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风湿病前兆，风湿病患者饮食禁忌

　　风湿病前兆是乏力、关节疼痛、肌肉疼痛、(不规律性)发热、皮肤黏膜症状、雷诺现象和体重下降等。

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　　（1）、关节疼痛:关节疼痛是风湿病最常见的症状之一，全身关节都有可能发生疼痛。

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　　（2）、肌肉疼痛:除了肌肉疼痛，还可能出现肌无力、肌酶升高等，尤其以四肢近端肌力减退为著，骨骼肌受累最为常见。

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　　（3）、发热:风湿病前驱症状可以出现不规则发热，很少伴发寒战现象，抗生素治疗常常无效。

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　　（4）、皮肤黏膜症状:风湿病患者会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青斑、眼部症状、指（趾)端坏死等临床表现。

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　　（5）、雷诺现象:指（趾）端以及口唇、耳垂等部位在遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于系统性硬化症、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。

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　　风湿病患者在饮食方面不能吃高脂肪类食物、海产品、过酸或过咸类食物以及某些氨基酸类食物等。这些食物虽然营养价值较高，但是并不适合风湿病患者使用，过多 入会导致局部关节症状加重，不利于病情恢复。

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　　（1）、高脂肪食物

　　风湿病患者要远离高脂肪食物，高脂肪食物进入体内，在氧化过程中能产生过多酮体，对局部关节造成刺激而诱发病症加重。

　　（2）、海产品

　　海产品属于高尿酸食物，低尿酸含量明显高于其他一般是我不适合风湿患者食用。这类物质在进入人体被人体吸收后，可在关节部位形成尿酸盐结晶，致使关节疼痛、酸胀等症状加重，对于病情恢复不利。

　　（3）、过酸或过咸类食物

　　花生、鸡肉、蛋类、鱼肉等过酸类食物过多进食会影响体内酸碱值平衡，导致体质偏于酸性，而释放更多的乳酸消耗，体内过多钙、镁等离子，加深原有症状。同样，咸菜、咸鱼以及各种腌制类食物会导致体内钠离子增多，也不利于风湿疾病恢复。

　　(4)、某些氨基酸类食物

　　巧克力、酪乳、干酪等某些氨基酸类食物也不适合风湿病患者食用。这类食物进入人体后会产生更多白三烯以及尿氨酸肌酶自身抗体等物质，会引起过敏性反应而导致局部关节炎症加重、复发甚至恶化。

　　?风湿病治疗效果与饮食有关，良好的饮食习惯利于病情恢复，而不当的饮食习惯，可能会促进病情恶化，影响到治疗效果。因此一旦确诊患有类风湿疾病，要注意改善不良的饮食习惯。

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