新手妈妈在哺乳过程中可能会遇到许多问题，为避免这些情况，我们特别邀请了专业的母乳喂养指导师为大家上了一堂如何顺利哺乳的课程。以下是课程内容的详细介绍：

第一、产后哺乳的重要性

产后一小时内要亲喂宝宝，这是为了通过宝宝的吮吸刺激乳头促进泌乳素的分泌，提高乳汁量。同时，这还有助于预防乳腺疾病，如导管堵塞、急性乳腺炎等。新生儿的吮吸可以延长母乳喂养期，促进母亲的身体康复。此外，新生儿还可以通过吮吸母乳促进胎便尽快排出。

第二、哺乳初期的适应

最初几天孕妈咪会比较辛苦。因为哺乳的次数比较多，一般在胎儿出生三天后，母亲的乳汁量跟胎儿需求量会渐渐达到一个平衡。然而，如果母亲的奶水不足，适当的是可以用奶粉来代替的。但是要观察宝宝的胎便颜色、量等。如果发现宝宝的大小便减少、体重减轻，那么可能已经达到了配奶指征，可以用奶粉代替。但在喂食的时候要一点点的喂。

第三、设备帮助挤乳汁

如果胎儿没有吮吸能力，孕妈咪可以通过一些设备的帮助来完成挤乳汁的工作。例如挤奶器。如果有条件的家庭建议在专业的月子中心疗养。护理师会帮助孕妈咪挤掉多余的乳汁，防止淤塞。

第四、严格意义上的药物安全

在哺乳期间，严格意义上来说，母亲是不用药的。因为多数药物会少量的进入母乳。我们无法保证药物成分不会影响到胎儿成长。如果母亲身体原因必须用药，最好选择不影响母乳喂养的药物。如我们有的磺胺类药物，在哺乳期是尽量少用的。

第五、疾病下的母乳喂养

如果是一般的疾病，例如感冒等，母亲可以继续采用母乳方式。但在哺乳的时候要戴上口罩，不要对着宝宝呼吸。日常也要多喝水，争取让感冒能够早点好。

孕期饮食与乳汁质量有着很大的关系。孕妇在哺乳期要吃的清淡有营养一些，多吃些蔬菜和水果，提高乳汁质量，让宝宝身体能够更加健康，快乐成长。